牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了(le)用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合云南有哪几个市 云南是几线城市均匀，调(diào)成(chéng)膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，云南有哪几个市 云南是几线城市煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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