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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗(zhè)糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后(hòu)容易(yì)增强人(rén)体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会(huì)导致食用者(zhě)出现食欲减退的(de)症状，甚(shèn)至会造成消(xiāo)化不良的情(qíng)况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况下(xià)会诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食(shí)过程中(zhōng)山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子(zi)等食材(cái)，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹状(zhuàng)态下食用的(de)，因为这些食物中含有(yǒu)一(yī)定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质(zhì)等物(wù)质，这些成(chéng)分在空(kōng)腹状态下除(chú)了会引(yǐn)起食用者出(chū)现(xiàn)胃(wèi)部(bù)不适(shì)症状以外，还会增加其发生结石(shí)性(xìng)疾(jí)病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石(shí)等(děng)。

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　　1、看(kàn)外(wài)观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同(tóng)大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而(ér)拿起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿(ná)起(qǐ)来(lái)较(jiào)重，但由于还(hái)没有成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻(qīng)弹西瓜(guā)表(biǎo)皮(pí)，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越(yuè)熟(shú)，手拍能(néng)感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆(cuì)的“当当”声(shēng)，手拍动(dòng)也没(méi)什么颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜不成熟(shú)或者皮(pí)太(tài)厚，若拍打时发出(chū)的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也(yě)不好吃(chī)，当(dāng)然(rán)不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得要(yào)靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜色越绿说明(míng)西瓜(guā)越新鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较直，或颜色(sè)已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是(shì)早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学(xué)会(huì)这(zhè)三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下(xià)面(miàn)教(jiào)您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜(guā)托起(qǐ)来，再(zài)用另外(wài)一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是(shì)熟(shú)透的西瓜，就是(shì)那(nà)种(zhǒng)砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近(jìn)在耳朵(duǒ)边上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一(yī)下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜(guā)是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部用手(shǒu)不好扯(chě)下来的(de)西(xī)瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时(shí)间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅或者(zhě)是没(méi)有了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西(xī)瓜我(wǒ)们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在(zài)西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父(fù)母去买(mǎi)瓜的时(shí)候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托瓜的(国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人de)手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声(shēng)，说明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经熟(shú)过头了(le)。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一(yī)般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难(nán)掐，那(nà)就说明是生瓜。

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