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什么是步频和步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步(bù)数，每(měi)个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是(shì)一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是(压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，后面大(dà)概就是一(yī)步两米这样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅(fú)就(jiù)是一陵源步(bù)的(de)长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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