怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　而若是买已切开的，则电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气(qì)味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面(miàn)又(yòu)甜，首(shǒu)先(xiān)看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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