生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分(fēn)能(néng)够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖(gài)下(xià)的。关(guān)于(yú)生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)以及生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日(rì)子常识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是(shì)能够一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类(lèi)，同一(yī)产地(dì)，同一材(cái)料制造(zào)，却(què)能发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生(shēng)津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同(tóng)的(de)香气(qì),而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物质(zhì),假(jiǎ)如兼(jiān)并寄(jì)存(cún),是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要(yào)接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶(chá)有生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足，所(suǒ)以(yǐ)夏(xià)天(tiān)的时分能够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及(jí)附加的外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我(wǒ)品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心理素质(zhì)不(bù)太好的茶艺人员无法以安(ān)静(jìng)的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键(jiàn)要(yào)素(sù)，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会(huì)跟着他的心境(jìng)改动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要(yào)泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶人(rén)员自己的(de)心境是最重(zhòng)要(yào)的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动(dòng)的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的(de)心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的(de)传统文明，特(tè)别是久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和(hé)谐(xié)一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契(qì)合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的(de)器皿和品(pǐn)茗人数的多少(shǎo)而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散(sàn)茶(chá)，一(yī)般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶的时分(fēn)要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻(kè)，而(ér)头几泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边则可(kě)跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能(néng)够更好的泡出(chū)一壶(hú)好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝(cháng)，更是(shì)一种(zhǒng)安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数(shù)多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用大一(yī)点的茶具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也(yě)不失(shī)为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最(zuì)好选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡最好是(shì)用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能(néng)够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽量不(bù)要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿(shī)度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶(yè)的(de)质量，更导致(zhì)保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内(nèi)温度(dù)假如过高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普洱生(shēng)茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气(qì)中(zhōng)的异(yì)味，因此(cǐ)，应(yīng)力求(qiú)贮(zhù)放(fàng)环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材料和(hé)方法，有助于(yú)普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损坏(huài)了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改动规则(zé)，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明(míng)一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于(yú)正常醇化的外(wài)部(bù)环(huán)境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的(de)普洱茶(chá)均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么(me)选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等(děng)，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最高境地也便是(shì)咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不适合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下(xià)降(jiàng)人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的(de)铁(tiě)结(jié)石发生沉积的(de)现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期(qī)不(bù)适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量(liàng)高(gāo)，若是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期(qī)期(qī)间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中含(hán)有的高(gāo)浓(nóng)度鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后影响乳腺的血液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适(shì)合饮用(yòng)普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇女，除(chú)了头晕(yūn)和(hé)浑身乏力(lì)之(zhī)外(wài)，有时还会(huì)呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多(duō)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺(nà)体内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)成(chéng)效是(shì)因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用(yòng)成人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着地按捺(nà)血(xuè)浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有显着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验(yàn)均(jūn)提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生(shēng)素P等(děng)都是(shì)防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用(yòng)及儿(ér)茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺(nà)造用等，都能(néng)直接(jiē)下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只(zhǐ)要较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起(qǐ)重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来(lái)被视(shì)为抗变(biàn)老药的(de)维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也(yě)有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验、很多(duō)数据的显(xiǎn)现必(bì)定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面(miàn)具(jù)还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物(wù)起效果，改动其活(huó)性，然(rán)后削减对原致(zhì)癌基因的(de)引发和促进，使终究致(zhì)癌物的(de)数量(liàng)削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较(jiào)，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化(huà)学成人还能够使一(yī)个(gè)在开(kāi)展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机休(xiū)的(de)免(miǎn)疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利(lì)尿(niào)效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾(shèn)血(xuè)流量以及按(àn)捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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