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西瓜可以(yǐ)空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹(fù)吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下(xià)是不(bù)建(jiàn)议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下(xià)食用后容易增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用者出现食欲减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成(chéng)消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的(de)情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食(shí)用的(de)，因为(wèi)这些食物中(zhōng)含有(yǒu)一(yī)定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态(tài)下除了会(huì)引起食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增加其(qí)发生结石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色(sè)泽亮丽形状均匀(yún)，纹(wén)路(lù)清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部(bù)分略微有(yǒu)凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间(jiān)的距离较窄，则(zé)瓜不熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相同大(dà)小，选(x铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢uǎn)轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程(chéng)中随(suí)着太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还没有(yǒu)成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜(guā)就越熟，手拍能(néng)感觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动也没什(shén)么颤动感说(shuō)明(míng)瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通(tōng)过弹的方式辨识度也(yě)不一定高，这(zhè)个(gè)也(yě)得要靠(kào)平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜(yán)色(sè)越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜(yán)色已经(jīng)变成黄色(sè)而且瓜藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这(zhè)样的瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学会这(zhè)三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我(wǒ)们如何，才可(kě)以(yǐ)买到(dào)称心如意的西(xī)瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又(yòu)甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一招：用(yòng)一只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再用(yòng)另外(wài)一(yī)只手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的(de)，是熟透的(de)西(xī)瓜，就是(shì)那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里(lǐ)面发(fā)出裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾(wěi)部的(de)这铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢个芥蒂，成熟(shú)的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西(xī)瓜(guā)里面(miàn)的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部用(yòng)手不好扯(chě)下来(lái)的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是(shì)刚摘下来(lái)的，放的时(shí)间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的(de)霜很(hěn)浅或(huò)者是没有了，就(jiù)说明是卖剩(shèng)下的(de)西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了(le)，这(zhè)种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用(yòng)刀在西瓜(guā)上面开个(gè)小口，颜(yán)色(sè)鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透的(de)。

　　最(zuì)后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中(zhōng)，中指或(huò)食指轻轻(qīng)弹(dàn)一(yī)下(xià)，如果发出严重的(de)咚(dōng)，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突(tū)声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出噗，噗声，那就(jiù)说明(míng)瓜已经铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢(jīng)熟过头了。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们(men)一般(bān)用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说明(míng)是生瓜。

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