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  谢邀。

  你好,你(nǐ)把自己的控制感造成得结果引发(fā)的心理硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗(lǐ)称为心(xīn)胸狭(xiá)隘。

  看懂上面一句话了(le)吗(ma)?br/>其实(shí)不是心胸(xiōng)狭隘,是控(kòng)制感太强(qiáng)。

  因为你(nǐ)总想让(ràng)别人都听你的(de),别(bié)人一(yī)旦(dàn)不听你(nǐ)的,你就通(tōng)过争吵控制,失去控制后还想报复。

  好了,问题的(de)关(guān)键(jiàn)找到后,我们要区别(bié)一(yī)下(xià)什么是能控制的,什么是不(bù)能控制的。

  别人(rén)的思(sī)想和做法是不能控制的,我们可(kě)以发表意见(jiàn),可(kě)以劝说,但不能强制,这很浅显易(yì)懂,而(ér)与自己有关的(de)事是可以控制的,可以控制自己今晚睡八小(xiǎo)时,可以控制自己不去强制别人,今天可以(yǐ)做些什么(me)、做成什(shén)么(me)都是可以控制的(de)。

  换(huàn)句话说(shuō),我(wǒ)们要明白什么是可(kě)控的(de),控制好(hǎo)了,你可(kě)以高效的完(wán)成,增加自己的(de)自信心(xīn)成就(jiù)感,这多好(hǎo)呀!因此,在源头上(shàng)我们就要掐灭和人争吵的控制感,一旦意见不合就闭嘴,这样不就全(quán)解决了!希望(wàng)你把这(zhè)条(tiáo)回答每天看两遍,并(bìng)且(qiě)坚持一个月,保证有效(xiào)果。

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  心(xīn)胸狭窄是因为(wèi)游盯放(fàng)不(bù)开,凡事要学会深和(hé)磨中呼吸,放开(kāi)一点,出手要大方一点,想(xiǎng)事情(qíng)要唤山放宽(kuān)一点,这样就能够改(gǎi)变了。

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