近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有12是什么意思部分网友称虽然(rán)自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量(liàng)数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去(qù)90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅(jǐn)只局限于(yú)在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播(bō)带(dài)货也(yě)成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的(de)大(dà)号(hào)则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进行(xíng)了60次(cì)带货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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