张天爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实(shí)是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来(lái)是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的(de)张天爱(ài)还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个(gè)人的(de)认(rèn)知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提(tí)升了人(rén)的自信心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也非常霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊良好，霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊使得(dé)人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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