牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将面(miàn)粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素(sù)产生(shēng)的(de)食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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