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邵阳学院是几本大学怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接吃吗

　　杨桃(táo)是可以直接吃的。

　　一(yī)般情况下，杨桃(táo)可以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含(hán)有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹(píng)果酸等酸性成分，可以加(jiā)快胃液的分泌，从而促(cù)进机(jī)体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不振等症(zhèng)状。

　　还含有(yǒu)糖类、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝(luó)卜素等营养(yǎng)成分，有利(lì)于促进机体排(pái)尿(niào)，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于(yú)促进体内酒精(jīng)随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质、促进消化、开胃(wèi)消食、生津止渴等作(zuò)用，还具有治(zhì)疗口腔溃疡、咽(yàn)炎(yán)、牙痛等(děng)功效。

　　杨桃通常可以清洗(xǐ)后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果皮较硬，且(qiě)口感发涩(sè)，可削去棱角的硬皮后食(shí)用。杨桃中含有(yǒu)的维生素和纤维素，可清燥润肠(cháng)、促进(jìn)肠(cháng)胃蠕(rú)动，具有润(rùn)肠通便的功效。

　　杨桃(táo)不宜(yí)过多食(shí)用，以免引起肠(cháng)胃不(bù)适，出(chū)现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨(yáng)桃比较甜(tián)一点(diǎn)

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　在购买杨桃(táo)的时(shí)候最好挑选那些果皮绿(lǜ)中带一(yī)点黄，这样的果实不软不硬，吃起(qǐ)来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表果实已经熟透了，吃(chī)起来太软影响口感(gǎn)。

　　果实较(jiào)青的话证(zhèng)明果实还未熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清(qīng)楚杨(yáng)桃怎么(me)挑选才甜(tián)，其实在(zài)购买(mǎi)杨桃(táo)的时候尽量选择那些有(yǒu)五个棱(léng)角的(de)，如果发现棱角(jiǎo)有破损就不要购(gòu)买了，之后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也(yě)不要(yào)选择那些(xiē)长得奇形怪状的(de)，这些(xiē)果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注意果(guǒ)皮是否(fǒu)有(yǒu)破(pò)损，尽量选择那些(xiē)完整的，没有(yǒu)裂口的(de)杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有一定(dìng)的(de)光泽，这是(shì)因为杨桃充分(fēn)吸(xī)收(shōu)光照(zhào)会(huì)使养(yǎng)分溢(yì)出，在(zài)果实(shí)表面形(xíng)成一层蜡质，带有一定(dìng)的(de)光泽(zé)。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨(yáng)桃(táo)棱(léng)边(biān)也是一种(zhǒng)挑选(xuǎn)方法(fǎ)，在购买时要看棱边是否有磕碰(pèng)，选择那些完整的棱(léng)边。

　　好吃的(de)杨桃棱(léng)边(biān)颜色为(wèi)青绿色，并且(qiě)较(jiào)为饱满，还有(yǒu)一定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候可以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较(jiào)硬的话(huà)，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软，甚至(zhì)整体偏软(ruǎn)的话就不要(yào)选择了，这样的杨(yáng)桃口感较(jiào)差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称(chēng)重量(liàng)。

　　可以(yǐ)把杨(yáng)桃拿(ná)在手里面感觉一下分(fēn)量，如果较重的话证(zhèng)明水分较多，吃(chī)起来(lái)口感较好。

　　如果重量较轻(qīng)证明果(guǒ)肉较干，吃起(qǐ)来口感(gǎn)较差(chà)。

　　但(dàn)是在(zài)挑选的(de)时候也不(bù)应只追(zhuī)求大的杨(yáng)桃，太大的(de)话(huà)口感也会变差(chà)，尽量选择正常大小(xiǎo)的(de)。

杨桃(táo)怎么挑选才甜，六种方法教(jiào)你挑选(xuǎn)

　　杨桃(táo)的营(yíng)养的丰富，吃(chī)起来美味可口，但是杨桃(táo)怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨桃挑选有六(liù)种(zhǒng)方法(fǎ)，好吃的杨桃外表颜色绿中带(dài)一(yī)点黄(huáng)；杨(yáng)桃的形状有五个棱角，挑选的时候不要选择(zé)那(nà)些(xiē)奇(qí)形怪状的；果(guǒ)皮要保(bǎo)持完整，没有破损；五(wǔ)个棱边(biān)没有(yǒu)磕(kē)碰，颜(yán)色(sè)为青绿色；杨桃用手捏起来(lái)较硬(yìng)最好；拿在手里面感(gǎn)觉较重的最好，但不(bù)要选择那(nà)些太重的。