乌鲁木齐海拔多少米高春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí)四(sì)节气中的第四(sì)个节(jié)气。自(zì)今日(rì)起，昼渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏(hūn)更晚。

这也(yě)意(yì)味着，我们(men)拥有(yǒu)更多(duō)的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚(mèi)的春天。

春(chūn)分的由来 | 二(èr)十四(sì)节气(qì)之一春(chūn)和景明，莺飞(fēi)草长_黑(hēi)料正能量(liàng) 乌鲁木齐海拔多少米高="alignnone size-full wp-image-2438" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/a3b5c0edd214b57.png?imageMogr2/format/webp/quality/80" width="916" height="578">

春分由来

春分，是二十四节(jié)气之一，春季的第(dì)四个节(jié)气。每年公历3月20或21日(rì)，太(tài)阳到达0°（春分点）时开(kāi)始，这天昼夜(yè)长短(duǎn)平均，当春季九十日(rì)之半，故称“春分(fēn)”。

春分在天文学(xué)上有重要(yào)意(yì)义，春分这天太阳直射赤(chì)道(dào)，南北半球(qiú)昼夜平(píng)分，自这天(tiān)以后太阳直(zhí)射位置由(yóu)赤(chì)道继续(xù)向(xiàng)北半球(qiú)推移，北半(bàn)球各地(dì)白(bái)昼(zhòu)开始长于(yú)黑(hēi)夜，南(nán)半球(qiú)与之(zhī)相反。

春分(fēn)习(xí)俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏(qiào)”的说法(fǎ)，在每年(nián)春(chūn)分的这一天，各(gè)地民间流行(xíng)“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋的(de)传统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆祝(zhù)春(chūn)天的到来。

为(wèi)什么(me)要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北(běi)半球昼夜平分(fēn)，地球磁(cí)场平衡，地球的地轴与(yǔ)地球公(gōng)转(zhuǎn)的轨道又平(píng)衡，所(suǒ)以这天是最容易将鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦(ó)）

而这一(yī)被称(chēng)为“中国(guó)习俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游戏”，目前尚难(nán)考证。不过其玩(wán)法的确简(jiǎn)单易行且富(fù)有趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不(bù)时，不食(shí)。”食物也有自己的时(shí)节。春菜顾名(míng)思义，是春(chūn)天的蔬(shū)菜(cài)。春菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时(shí)节，吃春菜有(yǒu)很(hěn)多寓意，一般认为，春菜的绿(lǜ)色象征着新生和活力。此(cǐ)外(wài)，春菜还含有丰(fēng)富的维生素C和胡萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，可以补充身(shēn)体所需(xū)的营养素，增强身体免疫(yì)力(lì)，预(yù)防感(gǎn)冒(mào)和其他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃春(chūn)菜既有象征意义(yì)，又有(yǒu)营养保健的作用。

春分(fēn)提示

春天气候变化(huà)剧烈，冷空气活动(dòng)频繁，冷暖难测，一天(tiān)之(zhī)内天(tiān)气都有(yǒu)可能发生急剧变(biàn)化，一不注(zhù)意(yì)就很(hěn)容易生病，旧病也(yě)容易(yì)复(fù)发。

在此小编提醒大(dà)家，这个时节最(zuì)重要的还是(shì)以保暖防(fáng)潮为主，尤其是足部和腿部(bù)要(yào)穿的更暖(nuǎn)和些(xiē)，切(qiè)记着急脱衣。

此外在这个(乌鲁木齐海拔多少米高gè)时(shí)节(jié)，饮食上也要注意“二不碰(pèng)”，不碰大寒大热之(zhī)物，不碰过于油腻之物。因为在春分时节，人体的新陈(chén)代(dài)谢非常旺(wàng)盛，摄入的食物(wù)应该以清淡易消化为主，宜摄入高(gāo)蛋白以及富含维生素的矿物(wù)质的食物。尤(yóu)其是家(jiā)中(zhōng)有(yǒu)正处(chù)于生长发(fā)育(yù)的孩子(zi)，饮食更(gèng)需格(gé)外注(zhù)意，别错(cuò)过(guò)了孩子生长发育的黄金季(jì)节。