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　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能(néng)促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对(duì)身体(tǐ)的保(bǎo)护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱)部(bù)力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动(dòng)的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学(xué)们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没(méi)关系(xì)，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能(néng)够出现(xiàn)在决(jué)赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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