牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精华(huá)，容易被肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十凶猛的意思是什么 凶猛的近义词分有效(xiào)。

或者也可以(凶猛的意思是什么 凶猛的近义词yǐ)将牙膏(gāo)放(fàng)在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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