2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的第四个节(jié)气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄(huáng)昏(hūn)更晚(wǎn)。

这也意味着，我们拥有(yǒu)更多的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚(mèi)的春天。

春(chūn)分的由来 | 二(èr)十四节气之(zhī)一春和景明，莺飞草长_黑料正能量(liàng)

春分由(yóu)来

春(chūn)分，是二十(shí)四节气之一，春季的第四个节气(qì)。每(měi)年公(gōng)历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时(shí)开始，这天(tiān)昼夜长短平均，当春季(jì)九十日之半，故称“春(chūn)分”。2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据p>

春分在天文学上有重要意义，春分这天(tiān)太阳直(zhí)射赤道，南北半(bàn)球昼(zhòu)夜(yè)平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继续(xù)向北半球推移，北半球(qiú)各地白昼(zhòu)开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋(dàn)

民间有“春分到(dào)，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的说法，在每年(nián)春分的(de)这一天，各(gè)地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料记(jì)载，春分立蛋的传统起源于4000年(nián)前(qián)的中国，以(yǐ)庆祝春天的到来。

为什(shén)么要(yào)在春分这一天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地(dì)球的(de)地轴与(yǔ)地球公转的轨(guǐ)道又平衡(héng)，所(suǒ)以这天是最(zuì)容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用(yòng)生(shēng)鸡蛋(dàn)哦）

而这一被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世(shì)界游戏(xì)”，目前尚难考证。不过其玩法的(de)确简(jiǎn)单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不时，不食。”食物也有(yǒu)自己(jǐ)的(de)时节。春菜顾名思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节(jié)，吃春(chūn)菜(cài)有(yǒu)很多寓(yù)意，一(yī)般(bān)认(rèn)为，春菜的绿色象征(zhēng)着新生和活力。此外(wài)，春(chūn)菜还含有丰富的(de)维生素C和胡(hú)萝卜(bo)素等(děng)营养(yǎng)成分(fēn)，可以(yǐ)补充身体所需(xū)的营养素(sù)，增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春(chūn)分时节吃春菜既(jì)有象征意义(yì)，又有营养保健(jiàn)的作用(yòng)。

春分提示

春天(tiān)气候变化剧烈(liè)，冷空气活动频繁，冷暖(nuǎn)难测(cè)，一天之内天气都(dōu)有可能发生(shēng)急(jí)剧变化，一不注意就很容易生病(bìng)，旧病(bìng)也(yě)容易(yì)复(fù)发(fā)。

在此(cǐ)小(xiǎo)编提醒(xǐng)大家，这个(gè)时节最重要的还是以(yǐ)保暖(nuǎn)防潮为主，尤(yóu)其是足(zú)部和腿部(bù)要穿(chuān)的(de)更暖(nuǎn)和些，切记着急脱(tuō)衣。

2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据此(cǐ)外在这个时节，饮食上也要注意(yì)“二(èr)不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于(yú)油腻之物。因为在(zài)春分时(shí)节，人体的新陈代谢非(fēi)常旺盛(shèng)，摄入的食物应该以清淡易消化(huà)为主(zhǔ)，宜(yí)摄入高(gāo)蛋白(bái)以及富含(hán)维生素的矿物(wù)质的食物。尤其是家中有正(zhèng)处于生(shēng)长发育的孩(hái)子，饮食更需格外注(zhù)意，别错(cuò)过(guò)了孩子(zi)生长发育的(de)黄金(jīn)季节。