吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段(duàn)一(yī)定要耐(nài)心练习基本功，不(bù)要急于吹曲(qū)子。练(liàn)气、练指、练(liàn)唇(chún)。先长后短、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反复练(liàn)习，定(dìng)有收获。

　　2、老(lǎo)年人(rén)学(xué)习吹埙当然有许多(duō)困难，但只要方法得当，坚持练(liàn)习。这些困难(nán)也是(shì)能(néng)克服的。比如肺的功能(néng)、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等(děng)都可以(yǐ)再练习中(zhōng)得(dé)到加(jiā)强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙还是(shì)锻炼身体的好方法，手指动(dòng)则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙(xūn)又是一(yī)项很(hěn)好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一(yī)些名(míng)家吹的(de)曲子(z2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米i)，听必有益。在听中体会韵味、体会(huì)技(jì)法、体会(huì)技巧。听(tīng)名家的(de)曲子要(yào)贯穿(chuān)在个学习的(de)过程中，说过头(tóu)的话，就是要让(ràng)名家吹的(de)曲(qū)子(zi)常(cháng)常陪(péi)伴自己、感(gǎn)染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、 练(liàn)吹埙(xūn)不光要抽专门(mén)的(de)时间练，(当然，用专门的时间练更好。)把埙(xūn)放在(zài)顺(shùn)手处，有(yǒu)时间就(jiù)练一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也好(hǎo)，这样就能(néng)集(jí)零(líng)为整(zhěng)，积少成多，把(bǎ)一(yī)些零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个(gè)大略的(de)计划，在一段时间(jiān)要有一个重点(diǎn)。比如练一(yī)种技法(fǎ)，先要集中练，就(jiù)是(shì)说在一段时间内重点专练(liàn)这种技法。等(děng)到这种技法(fǎ)练得差不多了，再练其他技法。练曲目也是如此。

吹埙为(wèi)什么不吉利(lì)？

　　不要吹埙(xūn)是(shì)因(yīn)为人们觉得埙的声(shēng)音比(bǐ)较(jiào)的(de)婉转，可以引起(qǐ)人(rén)们的思念(niàn)故人(rén)之情，所以很多人不喜(xǐ)欢吹埙(xūn)。

　　其实埙是可以用来吹(chuī)，它是中国最古老的吹奏(zòu)2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米乐器(qì)，在很大重大的场面都能见到，吹出来的声音婉转(zhuǎn)悠扬(yáng)，让(ràng)人回味无穷。

　　在世(shì)界的舞台上，他们对于埙(xūn)的评(píng)价也是很高的，体现出埙更古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国(guó)古代重要的乐器之一。

　　在可考的文字(zì)记载中我们可以确(què)认(rèn)，埙在战(zhàn)国初就(jiù)广(guǎng)泛应用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐器(qì)大家(jiā)族中(zhōng)的重要(yào)成员。

　　只是(shì)近百年来，由于种种原因，人们(men)除了(le)在欣赏宫(gōng)廷雅乐(lè)时还(hái)可偶或一闻埙乐外，几乎不知道还有(yǒu)埙这样一种乐器了。

　　到了二(èr)十世纪三、四十年(nián)代(dài)，在公演中埙(xūn)乐几绝(jué)于耳。

　　八十年代以(yǐ)来，在演奏家、制作家和作曲家的共同努力下，埙作为乐(lè)器(qì)有了标准化和规范化的制作，喜爱埙乐并(bìng)且学习、演(yǎn)奏(zòu)的人(rén)越来越(yuè)多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙(xūn)上人们似乎找到了遗失(shī)已(yǐ)久的古风(fēng)，埙(xūn)正在成为一(yī)种文化现象被越来(lái)越多的人所关注(zhù)。

　　参考资料来(lái)源：百度百(bǎi)科(kē)-埙

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