魔芋为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别(bié)吃多了魔芋(yù)是公认热量(liàng)比较低(dī)的食物，而且特(tè)别适合在减脂的(de)时候(hòu)吃，那这个(gè)魔芋吃起来有没有(yǒu)热量摄入的？魔芋的热(rè)量一般是多(duō)少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为(wèi)什么没(méi)有热量

　　魔芋不像是其他(tā)根茎类植物，不含有太(tài)多淀粉，倒是含有一(yī)种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以(yǐ)消化这(zhè)种成分的酶，所以它不但不(bù)能被我们消化，还(hái)能吸收(shōu)大量的水分(fēn)，促进(jìn)肠胃(wèi)的蠕动(dòng)。

魔(mó)芋(yù)的热量是多少(shǎo)大卡(kǎ)

　　魔芋属于低热量的(de)典型的食物，一般每(měi)100克(kè)魔(mó)芋当中就有七大(dà)卡左右的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一(yī)定的(de)减肥(féi)功效，含(hán)有的葡甘露聚糖是可溶性(xìng)纤(xiān)维，吸水性(xìng)很强(qiáng)，粘度高，可以(yǐ)填充胃正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算(wèi)肠，从而增(zēng)加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食(shí)物，适(shì)量吃会有效的促进肠的蠕(rú)动，还可(kě)以为人体(tǐ)补充葡萄糖甘露聚(jù)糖，可以达(dá)到清理肠道的目的(de)，并(bìng)且还能降(jiàng)血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋(yù)能够有效的调节体内的酸(suān)碱度，促进骨骼对钙离子的(de)吸(xī)收(shōu)。

　　魔芋虽然有(yǒu)高的(de)饱腹感和低(dī)热量，但是(shì)减肥时(shí)也(yě)只能偶(ǒu)尔当(dāng)主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻(qīng)度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一定要(yào)煮(zhǔ)三个小时(shí)以上才可以食用(yòng)。

魔芋(yù)的(de)营养(yǎng)成分

　　魔(mó)芋含淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多(duō)种维生(shēng)素和钾、磷、硒(xī)等矿物质元素，还(hái)含有人类所需(xū)要(yào)的魔芋多糖，即葡甘露(lù)聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的(de)一(yī)些(xiē)种类(lèi)块茎富含魔芋多糖，尤(yóu)其是白(bái)魔芋(yù)、花魔(mó)芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋(yù)有(yǒu)腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通常(cháng)被称为类(lèi)似鱼腥味(wèi)。

　　魔(mó)芋本(běn)身就(jiù)是有腥味的(de)植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进行提纯，提纯的等级越高，可能相对的腥(xīng)味(wèi)会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以(yǐ)做到(dào)很轻微，但还是会有一丁点，绝对一丝(sī)没有的是(shì)几(jǐ)乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入水以后(hòu)正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算，气(qì)味会明显减轻，要注意加(jiā)点蜂蜜(mì)或果汁调一(yī)下。

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