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将军三箭定天山指的是谁定天下,将军三箭定天山说的是哪位历史人物

将军三箭定天山指的是谁定天下,将军三箭定天山说的是哪位历史人物 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分将军三箭定天山指的是谁定天下,将军三箭定天山说的是哪位历史人物;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。

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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间

  中考女子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞将军三箭定天山指的是谁定天下,将军三箭定天山说的是哪位历史人物:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一(yī)秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考(kǎo)生带(dài)离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要(yào)磨合的情况。

  检查好要穿的东西(xī)。

  有没有什(shén)么(me)问题。

  衣服会不会(huì)太紧(jǐn),鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲(máng)目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不(bù)让自己落在(zài)最(zuì)后也(yě)不要(yào)太往前抢将军三箭定天山指的是谁定天下,将军三箭定天山说的是哪位历史人物

  在队伍的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度,不要频频(pín)转换(huàn)。

  有(yǒu)的时(shí)候会增(zēng)加身体(tǐ)的(de)负担。

  跑前放松好自己的身体(tǐ),自(zì)己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。

  很紧张的话(huà),需要想想开心(xīn)的事情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作(zuò)为(wèi)目标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就(jiù)意味着又跑过了(le)一圈(quān),这样(yàng)会(huì)更(gèng)有动力往前(qián)跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合格?

  根据国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为例:

  女生800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看国家学生体质(zhì)健康标准中相关要(yào)求。

  中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确的(de)咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越(yuè)过(guò)起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。

  起跑后(hòu)不(bù)分跑道。

  跑程中不(bù)得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。

  考试过(guò)程(chéng)中考生无犯规(guī)现象,记为成(chéng)绩(jì)有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由(yóu)他人代(dài)跑,借助他人(rén)力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一秒不计(jì)取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一(yī)组,每(měi)个(gè)考生一次(cì)考试机会。

  参考(kǎo)资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考

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