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芹菜榨汁要22寸是多少厘米开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为在芹菜表面会22寸是多少厘米(huì)有很多的细菌，而且(qiě)在表面还会有很多(duō)的泥污，所(suǒ)以必须要进行焯水，这样才能够保证青菜的新(xīn)鲜(xiān)，同时也可以去除表面的泥污(wū)，吃的(de)时候就特别健康卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用开水焯的(de)具体方法为首先清洗(xǐ)干(gàn)净，然后起锅烧水(shuǐ)，将青菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以完成焯水，这样制作出来的味(wèi)道就比较好吃(chī)，而且也不会出现拉肚子的(de)情况。

芹菜榨(zhà)汁用生的(de)好还(hái)是(shì)熟的好

　　榨芹菜汁的话(huà)不(bù)管是用生的还是熟的(de)都(dōu)是可(kě)以的。

　　要是肠(cháng)胃(wèi)比较好喜(xǐ)欢吃(chī)些生食的话，可(kě)以直接用生的榨汁，由于生的芹菜味道比较重(zhòng)所(suǒ)以很多人(rén)都不(bù)能接受。

　　要是不能接受的话也可以用熟的芹菜(cài)榨汁的，效(xiào)果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹菜，但是(shì)西芹(qín)和芹菜(cài)含水量(liàng)不一样且(qiě)所含营养价值也不同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗纤维成分(fēn)比较多，榨出(ch22寸是多少厘米ū)来的汁水(shuǐ)所含(hán)的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹(qín)水分(fēn)含量比(bǐ)较多，粗纤(xiān)维较少，所(suǒ)以(yǐ)西(xī)芹榨出来的汁水比较(jiào)纤细浓稠，且不含太(tài)多杂(zá)质(zhì)，比较容(róng)易吞咽，所(suǒ)以选(xuǎn)择榨芹(qín)菜汁时(shí)选用(yòng)西(xī)芹较好。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用芹菜叶吗

　　不用(yòng)把叶子(zi)去(qù)掉,叶子(zi)营(yíng)养很高。

　　 很多(duō)人吃芹(qín)菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法是不科学的,因(yīn)为芹菜(cài)叶的营(yíng)养远远高于(yú)茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶(yè)中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质(zhì)的(de)含量都高于芹菜茎,其中个别营养成分要高(gāo)出芹(qín)菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有(yǒu)维生素E,而芹菜茎中(zhōng)没有。

芹菜榨汁用(yòng)热水还是凉水

　　都可以，根据(jù)口味来决定。

　　 芹菜是一种非常好(hǎo)好的药材蔬菜，它富含碳水化(huà)合物(wù)和蛋白质具有健胃、利(lì)尿(niào)、净血调经、镇静等作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一(yī)般(bān)都是(shì)直接切段榨汁(zhī)即可，不喜欢味道的还可(kě)以添加白糖或者(zhě)先焯水榨熟的(de)。

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