黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月黑豆熬水具(jù)有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效(xiào)去(qù)除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心血管疾病(大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使(shǐ)人(rén)的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的(de)作(zuò)用。

　　比(bǐ)如(rú)有(yǒu)些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵(guì)的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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