张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她(tā)其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基(jī)本上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是不(bù)过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的(de)时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的(shì)不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标(biāo)准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系(xì)的(de)，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了(le)之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人(rén)在(zài)生活中也(yě)会感觉(jué)到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣服电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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