生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能(néng)够出(chū)水快(kuài)点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类(lèi)，同一(yī)产地，同(tóng)一(yī)材料制(zhì)造，却(què)能发生两种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄(jì)存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱茶泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分(fēn)入小杯(bēi)中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的心(xīn)态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一(yī)人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自(zì)我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太(tài)好的(de)茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要的(de)要素。

　　只需在往常心(xīn)态(tài)下，选(xuǎn)择(zé)最(zuì)适合(hé)的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡出最(zuì)优质的(de)口(kǒu)感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多(duō)才(cái)的传统(tǒng)文明(míng)，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力(lì)享用就应该在高雅的(de)环境中进行的(de)，品茗之境(jìng)须和其文(wén)明(míng)氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过(guò)口腔中的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的(de)味(wèi)蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标(biāo)的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克(kè)：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的(de)普洱茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多(duō)，所(suǒ)以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的时分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小(xiǎo)块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别(bié)的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能(néng)够更好的(de)泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一(yī)种安静(jìng)慈(cí)祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁(jié)净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯(浴资都包括什么 浴资是门票吗bēi)中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还具(jù)有进步茶(chá)叶(yè)净度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适合运用大一点的茶具(jù)以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也(yě)不(bù)失为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样(yàng)东(dōng)西(xī)还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太(tài)长(zhǎng)，一般(bān)是经过(guò)两遍的(de)洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始(shǐ)冲(chōng)水后(hòu)时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖盖(gài)子，因(yīn)为在时(shí)刻的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适(shì)中(zhōng)、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存(cún)普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真性;湿(shī)仓则(zé)是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风(fēng)不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会损坏茶叶的(de)质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如(rú)过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤(tāng)水性(xìng)给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了火油(yóu)、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于普洱浴资都包括什么 浴资是门票吗茶于后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了(le)的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当调整办法(fǎ)，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度(dù);模纹明晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐(hè)、褐(hè)红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱茶(chá)均为(wèi)残次(cì)。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发(fā)生的一种(zhǒng)归(guī)纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到(dào)达的最高境地(dì)也便是咱们常说的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香(xiāng)味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激(jī)性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临(lín)不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理(lǐ)期(qī)降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内的铁(tiě)质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血药中的铁结石发(fā)生(shēng)沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕期(qī)不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促(cù)进(jìn)产期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了(le)头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再(zài)喝太多(duō)普洱(ěr)茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要(yào)成分)含量的(de)上(shàng)升(shēng)，并能促进(jìn)脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能(néng)发(fā)送毛细血管壁(bì)的(de)弹性，因此(cǐ)，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过(guò)多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治(zhì)高(gāo)血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还(hái)具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的(de)儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程(chéng)中(zhōng)不断(duàn)氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增(zēng)高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠(guān)心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发(fā)病毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素(sù)类化全物和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺(nà)造用等，都能直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进程(chéng)已(yǐ)证(zhèng)明是人体变(biàn)老的机(jī)制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化(huà)效果的化合(hé)物(wù)维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只(zhǐ)要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和(hé)微量(liàng)元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学(xué)试验、很(hěn)多数据的显现必定了普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终(zhōng)究致癌(ái)代(dài)谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学(xué)成(chéng)人还能(néng)够(gòu)使一个在(zài)开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家(jiā)猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能(néng)够(gòu)添加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就有助于食物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需(xū)求维(wéi)生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨(tǎo)标明，因为(wèi)普洱(ěr)茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和茶浴资都包括什么 浴资是门票吗碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血(xuè)流量以及(jí)按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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