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什么是步频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就(jiù)是一步(bù)的(de)长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后面(miàn)大(dà)概(gài)就是一步两(liǎng)米(mǐ)这(zhè)样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步(bù)幅(fú)就是一(yī)陵(líng)源步(bù)的长度(dù)，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态。

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