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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养(area可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数yǎng)丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟(shú)的(de)苹(píng)果会自(zì)带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择(zarea可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数é)那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝(sī)一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃area可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合(hé)，且(qiě)可(kě)因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大的(de)病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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