张天爱减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路(lù)人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在(zài)节目中(zhōng)也分享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的(de)减肥经蒙古女人为什么不能碰历，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的(de)方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够(gòu)做(zuò)到(dào)是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在(zài)的(de)男(nán)明星(xīng)，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提(tí)升了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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