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高粱是寒性食物吗

　　不(bù)是的，高粱不(bù)是寒性食物(wù)的。

　　高粱米具(jù)有补充营养以及减肥瘦(shòu)身等(děng)功效，高粱米不(bù)是凉(liáng)性。高粱米是一种粗粮，

　　含有丰富的植物蛋白、碳水化合物、粗纤维以(yǐ)及多种(zhǒng)微量元素成分，可(kě)以满(mǎn)足人体正常代谢和对不同营养的(de)需要(yào)。

　　高粱米(mǐ)是(shì)低热量的食物，含有大量的膳(shàn)食纤维，能够增强人(rén)体饱腹感，促进身体代谢，防止(zhǐ)脂肪堆积，有减肥(féi)瘦身(shēn)的作用。

高梁的种植方法

　　1、选(xuǎn)地整(zhěng)地。

　　高(gāo)粱根(gēn)系发达吸水吸肥力强，宜选择平(píng)坦疏松较肥沃的地块种植。

　　播种前必须做到精细整(zhěng)地，将地耙平、耙细。

　　高粱(liáng)忌连作(zuò)，合理的轮作(zuò)方式是高粱增产的关(guān)键。

　　高粱的(de)理(lǐ)想前茬是(shì)大(dà)豆茬，其次是(shì)玉(yù)米茬、马铃薯茬等。

　　适宜的后茬最好是大豆茬、或(huò)与玉米、谷子轮(lún)作。

　　2、种子选择。

　　播(bō)种前进行风选或筛(shāi)选(xuǎn)，淘汰小粒(lì)、瘪粒、病粒，选出大粒、籽粒饱满的种子做生产(chǎn)用种。

　　同时，选择晴好的天气，晒(shài)种2-3d天，提高种子芽势、芽率。

　　播种密度以(yǐ)“肥地宜密，薄地宜稀”为原则。

　　3、田间管理。

　　间苗、定苗(miáo)：苗后(hòu)3-4叶(yè)期间(jiān)苗，5-6叶期(qī)定苗。

　　定苗时要做到等距(jù)留苗，苗、正苗，不(bù)留双株(zhū)苗、二茬苗(miáo)，还应拔(bá)除杂株，提(tí)高纯度(dù)，充分发(fā)挥良种的增(zēng)产效应。

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