近日，有网友(yǒu)在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们(men)都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事(shì)的物(wù)角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话(huà)题(tí)，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确(què)实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来(lái)越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社交平台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可(kě)以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积(jī)极(jí)向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(l勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善e)，刘畊(gēng)宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社(shè)交(jiāo)平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观(guān)看(kàn)人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一成不变(biàn)的带(dài)大(dà)家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是(shì)以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的(de)人通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充足时(shí)间观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日(rì)常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减(jiǎn)）

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