近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题(tí)下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的(de)变化(huà)，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传(chuán)递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数(shù)据热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的(de)带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录(lù)。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调(diào)查(chá)称，也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然(rán)会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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