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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议(yì)食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态(tài)下食用后容(róng)易(yì)增强人体(tǐ)肠(cháng)胃(wèi)功(gōng)能(néng)负(fù)担，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用者出现食欲减退的(de)症状，甚至(zhì)会造(zào)成消化不(bù)良(liáng)的情况发生。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反(fǎn)应(yīng)。日常(cháng)饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态(tài)下食用的，因为这些食物(wù)中含(hán)有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食(shí)用者出现胃部不(bù)适症状以外，还会增加其(qí)发(fā)生结石性(xìng)疾病(bìng)的风险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石(shí)等。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的距离(lí)稍(shāo)宽(kuān)，用手触摸纹路部(bù)分略微有(yǒu)凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若(ruò)西(xī)瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜(guā)，这(zhè)是因为西瓜在(zài)生长过程中随着(zhe)太阳光的照射西(xī)瓜内部(bù)的(de)瓜汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还(hái)没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷(mèn)西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动(dòng)也没(méi)什(shén)么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的是(shì)“噗(pū)噗(pū)”声则(zé)西(xī)瓜已经熟过(guò)头了也不(bù)好吃，当然不同(tóng)西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨识度也(yě)不(bù)一(yī)定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直(zhí)，或颜(yán)色已经变成黄色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是(shì)死藤瓜(guā)及(jí)不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以(yǐ)买(mǎi)到称(chēng)心如意(yì)的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜(guā)托起来，再用另外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就(jiù)是熟瓜(guā)，没(méi)有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是(shì)那(nà)种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的部(bù)分比(bǐ)较深，一(yī)些，说(shuō)明西瓜是(shì)自(zì)然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯(chě)下来的西(xī)瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成(chéng)熟的(de)西(xī)瓜天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓皮(pí)色灰(huī)暗，表皮(pí)上面有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没有了，就说明是(shì)卖剩下的(de)西瓜，或者(zhě)是说(shuō)放的时间(jiān)很(hěn)长了，这种西(xī)瓜我们(men)就尽量(liàng)不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面(miàn)开个(gè)小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是没(méi)有熟(shú)透的(de)。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候(hòu)总(zǒng)看(kàn)父母(mǔ)会敲(qiāo)一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出(chū)严(yán)重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟，他们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁(zhī)，那就(jiù)说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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