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送筷子的寓意是什么,送筷子是什么意思筷子送合作伙伴的寓意和理由烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟了？苹果用盐水(shuǐ)泡(pào)5分钟，除去表面的农药残留物的。

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烤苹(píng)果可以吃吗

　　烤苹果是可以(yǐ)吃的(de)。

　　烤(kǎo)苹果(guǒ)是(shì)将新鲜的苹果放(fàng)入烤箱(xiāng)中，加热5分(fēn)钟制成(chéng)，此时(shí)果(guǒ)胶的分子量(liàng)变少(shǎo)，活性比生(shēng)苹果(guǒ)增加了(le)9倍。果胶中抑(yì)制胆固醇、中性脂肪、抑制血糖的作用随之增加(jiā)。烤苹果具有健脑安神(shén)、降血压(yā)、降血(xuè)脂(zhī)、止泻等功效(xiào)。

　　1、健脑安(ān)神：吃烤苹果(guǒ)能消化吸收丰(fēng)富的营养元素磷(lín)和铁(tiě)，并且(qiě)苹(píng)果在烤(kǎo)熟后还能释放出浅浅的香(xiāng)味(wèi)。身(shēn)体(tǐ)在摄(shè)入这(zhè)种香味(wèi)和营(yíng)养物质之后能调整(zhěng)情绪(xù)，让抑郁心烦(fán)的心态，尽早(zǎo)转(zhuǎn)好(hǎo)。并且能(néng)健脑安神助眠，减(jiǎn)轻脑疲(pí)劳，也(yě)可以让逻辑思维更(gèng)清楚、活跃(yuè)。

　　2、降血(xuè)压：由于烤(kǎo)苹果不仅能(néng)益气、养血(xuè)、补血、补气，还能让身(shēn)体消化吸收营养(yǎng)元素钾，保持体内电解质溶液钾、钠的均(jūn)衡，故能防治高血压。烤苹果(guǒ)中带有的果(guǒ)胶，还能促进毛细血管扩张，减(jiǎn)少血液粘稠度，这也(yě)是烤(kǎo)苹果能防止高血压的关键(jiàn)要素。

　　3、降血脂：烤苹果加热后(hòu)，其所含的多(duō)酚类天然抗氧化物(wù)质含量会大幅(fú)增(zēng)加(jiā)，有助于降低(dī)血(xuè)脂(zhī)，清除(chú)体内多余的(de)自由基，延(yán)缓衰老。

　　4、止泻：苹果中含(hán)有鞣酸、果(guǒ)胶、膳食纤维等特殊物质，具有止泻和通(tōng)便的双重作用。而烤苹果加热(rè)后，其(qí)中的果胶不仅(jǐn)具有(yǒu)吸收细菌和毒素的作用，而(ér)且还(hái)有(yǒu)收敛、止(zhǐ)泻的功效。