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小(xiǎo)瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不(bù)可以生(shēng)吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通(tōng)用名一般为西葫芦(lú)。西(xī)葫芦通(tōng)常不能生吃。

　　西(xī)葫芦是日常生活中比较常见的一(yī)种蔬菜，其中含有丰富(fù)的维生(shēng)素、纤维素以及矿(kuàng)物质等营养成分，适当的吃(chī)一些西(xī)葫(hú)芦，能(néng)够很(hěn)好地补充机体所需(xū)的营(yíng)养，

　　也可以增强体质(zhì)，能够(gòu)起到一定的(de)辅助作(zuò)用。但是(shì)西葫芦通常是用于(yú)炒着吃，一般不(bù)建议直(zhí)接(jiē)生吃(chī)。因(yīn)为西葫芦如果直接生吃味(wèi)道比较苦涩(sè)，里面含有一种叫葫芦(lú)素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺(cì)激，导致(zhì)患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健康造(zào)成一定的影响，所(suǒ)以西葫(hú)芦通常不能生吃。

怎么(me)挑(tiāo)小瓜甜(tián)不甜(tián)呢(ne)视频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一(yī)闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的大有的小，有(yǒu)的是凸出(chū)来的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的(de)像石头(tóu)一样，这(zhè)就(jiù)表示还没有(yǒu)完全成熟(shú)，这样不管是气(qì)味(wèi)还是(shì)口感要差很多(duō)；捏起来软(ruǎn)软的就(jiù)表示(shì)甜瓜熟的(de)过(guò)大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定要(yào)挑(tiāo)选光滑没(méi)有破损的，挤压受伤不容易看(kàn)出(chū)来，但是购买的时候也要(yào)留意一下，即使外面看起(qǐ)来没事，其实内(nèi)部(bù)果肉(ròu)受伤了，可能会变味(wèi)。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一(yī)闻(wén)。

　　拿起一个相中的甜瓜建(jiàn)议(yì)先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果(guǒ)脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越(yuè)香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果(guǒ)脐(qí)有的大有的小，有的是凸(tū)出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸(tū)出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更(gèng)加香(xiāng)甜(tián)。

　　第二(è句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思r)：捏句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思一捏(niē)。

　　捏(niē)起来硬邦(bāng)邦(bāng)的像石头一样，这就表示还没有完(wán)全成熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起来(lái)软软的就表(biǎo)示(shì)甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　第(dì)三：看外(wài)观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要(yào)挑选(xuǎn)光滑(huá)没有破损的(de)，挤压(yā)受伤(shāng)不(bù)容(róng)易看出来，但(dàn)是购买的时候也要留(liú)意一(yī)下，即(jí)使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可(kě)能会变味。

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