放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí)四节气(qì)中的第四个(gè)节气(qì)。自今日起，昼渐长(zhǎng)，夜(yè)渐(jiàn)短，黎明更早(zǎo)，黄(huáng)昏(hūn)更晚。

这也意(yì)味着，我(wǒ)们拥有更(gèng)多的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的(de)春天。

春分的由来 | 二十四(sì)节气之一春和景明，莺飞(fēi)草长_黑(hēi)料(liào)正能量

春(chūn)分由来(lái)

春分(fēn)，是二十四节气之一，春(chūn)季(jì)的第四个(gè)节(jié)气(qì)。每年公历3月(yuè)20或21日(rì)，太阳(yáng)到达0°（春分点(diǎn)）时(shí)开始，这天昼(zhòu)夜(yè)长短(duǎn)平均(jūn)，当(dāng)春季九十日之半，故(gù)称“春分”。

春分在天(tiān)文(wén)学上有重要意义(yì)，春分这天太阳(yáng)直射赤道，南北(běi)半球(qiú)昼夜平分，自这天以后(hòu)太阳直射(shè)位(wèi)置(zhì)由赤道继(jì)续向北半球推移(yí)，北半球各地白(bái)昼(zhòu)开始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相(xiāng)反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说法，在每(měi)年春分的这一天，各地(dì)民间流(liú)行“竖蛋游戏(xì)”。史料记载(zài)，春分(fēn)立(lì)蛋(dàn)的传统(tǒng)起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆祝春天的(de)到来。

为什么要(yào)在春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢(ne)？据说(shuō)，春分这天南北半球昼夜平(píng)分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转的轨道又平(píng)衡，所以这天(tiān)是最容(róng)易(yì)将鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡(jī)蛋要用生(shēng)鸡(jī)蛋哦）

而这一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成为(wèi)“世界(jiè)游戏”，目前尚难考证(zhèng)。不过其玩(wán)法的确简单易行且(qiě)富有趣味。

放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受02/吃春菜

孔子(zi)有言：“不时(shí)，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名(míng)思义，是(shì)春(chūn)天的(de)蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭等。

春分时(shí)节，吃(chī)春菜有很多寓意，一般认为，春(chūn)菜的绿色象征着新生和活(huó)力。此外，春菜还(hái)含(hán)有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成(chéng)分，可以补(bǔ)充身体(t放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受ǐ)所(suǒ)需(xū)的营养素，增强身体免疫力，预防(fáng)感冒和(hé)其(qí)他疾病。

因(yīn)此，春(chūn)分时节吃(chī)春菜既有象征意义，又有营养保健(jiàn)的(de)作用(yòng)。

春分提示

春天(tiān)气候变化剧(jù)烈，冷(lěng)空气活动频(pín)繁，冷(lěng)暖难(nán)测，一(yī)天(tiān)之内天(tiān)气都有可能发生急(jí)剧变(biàn)化(huà)，一不注(zhù)意就很容易生病，旧病也(yě)容易复发(fā)。

在此(cǐ)小编提(tí)醒(xǐng)大(dà)家，这个时节最重(zhòng)要的(de)还(hái)是以保暖防潮为(wèi)主(zhǔ)，尤(yóu)其是足部和(hé)腿(tuǐ)部要(yào)穿的(de)更暖和些，切记(jì)着急(jí)脱衣。

此外在(zài)这个时节，饮食上(shàng)也要注意“二不碰(pèng)”，不碰大寒大热之(zhī)物，不碰(pèng)过(guò)于(yú)油腻(nì)之物。因(yīn)为在春分时节，人(rén)体的新陈代谢非(fēi)常旺盛(shèng)，摄入(rù)的食物应该以清淡易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白(bái)以及富含维生素的矿(kuàng)物质的食物。尤(yóu)其是家中有(yǒu)正处(chù)于生长(zhǎng)发育(yù)的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过了孩子生长发育的(de)黄(huáng)金季节。