张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽(suī)然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投放蛋，那个时(shí)候并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的(de)那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类(lèi)的综(zōng)艺(yì)节目(mù)，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了(le)，明(míng)星有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标(biāo)准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的(de)时候和一个时(shí)代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候(hòu)就(jiù)不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的(de)便(biàn)捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感觉也(yě)非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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