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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于身(shēn)体的(de)营养效果是非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常(cháng)生(shēng)活当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生活(huó)作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些(xiē)人(rén)群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透(tò凝神静气的意思，凝神静气的意思解释u)红的，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了凝神静气的意思，凝神静气的意思解释，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比(bǐ)较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故凝神静气的意思，凝神静气的意思解释(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可(kě)因(yīn)机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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