非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么-橘子百科-橘子都知道

非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃(táo)可以直(zhí)接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃(chī)的。

　　一般情况下，杨桃(táo)可以直(zhí)接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬(méng)酸、苹(píng)果酸等酸(suān)性成分，可以(yǐ)加快胃液(yè)的分(fēn)泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消化(huà)不良、食欲不振等症状(zhuàng)。

　　还含(hán)有糖类、维生(shēng)素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素(sù)等营养(yǎng)成分，有(yǒu)利于促进机体排尿(niào)，酒后食用(yòng)杨桃有利于促(cù)进体内酒(jiǔ)精随尿液排(pái)出(chū)，从而(ér)加(jiā)速解酒。

　　杨(yáng)桃(táo)具有(yǒu)增强体质、促进(jìn)消化(huà)、开(kāi)胃消食、生津止渴等作用，还(hái)具(jù)有(yǒu)治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃(táo)通常(cháng)可以(yǐ)清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角(jiǎo)边上(shàng)的果皮较硬，且口(kǒu)感发(fā)涩，可削去棱角的硬皮(pí)后(hòu)食(shí)用。杨(yáng)桃中含有(yǒu)的维生(shēng)素(sù)和纤维素，可清燥润肠、促(cù)进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，具有润肠(cháng)通便(biàn)的功效。

　　杨桃不宜(yí)过多食用，以免引起肠胃不适，出现腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎么(me)挑(tiāo)杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃的时(shí)候最好挑选那(nà)些果(guǒ)皮(pí)绿中带一点黄，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一(yī)点暗红色代表果实(shí)已经熟透了(le)，吃起来太软影响(xiǎng)口(kǒu)感。

　　果实较非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么青的(de)话证明(míng)果实(shí)还未熟，吃(chī)起来味(wèi)道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人不清(qīng)楚杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，其(qí)实在购买杨(yáng)桃的(de)时候尽量选择那(nà)些有五个(gè)棱(léng)角的，如果发现棱角有破损就不要购(gòu)买了(le)，之后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时候也(yě)不(bù)要选(xuǎn)择那些长得奇形怪状的，这些果(guǒ)实的养(yǎng)分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨(yáng)桃要注意果皮是否(fǒu)有破损，尽量选择那些完整的(de)，没有裂(liè)口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有一定的光(guāng)泽(zé)，这是因为(wèi)杨桃充分吸收(shōu)光照(zhào)会使(shǐ)养(yǎng)分溢出，在果实表面形成一层蜡质，带(dài)有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一(yī)种(zhǒng)挑选方(fāng)法，在购买时要看棱边是否有磕碰，选择(zé)那(nà)些完整的棱边(biān)。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜色为青绿(lǜ)色，并且(qiě)较为饱(bǎo)满，还有(yǒu)一(yī)定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃(táo)的时候可以用手捏一捏(niē)杨桃(táo)，如果感觉杨(yáng)桃较硬(yìng)的(de)话，就可(kě)以(yǐ)选择(zé)。

　　如果摸起(qǐ)来局(jú)部较软，甚至(zhì)整体偏软的话就不(bù)要选择了，这样(yàng)的杨桃口感较差，也不(bù)利于(yú)储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手里(lǐ)面感觉一下分(fēn)量，如果较重的话证明水分较多(duō)，吃(chī)起来(lái)口感较好。

　　如果重量(liàng)较轻证明果(guǒ)肉较(jiào)干(gàn)，吃起来口感较(jiào)差。

　　但是在挑选的时候也不(bù)应只追求大的杨桃，太大的(de)话口感也会(huì)变差，尽量选择正常(cháng)大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方(fāng)法(fǎ)教(jiào)你挑选

非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么

　　杨桃的营养(yǎng)的丰富，吃起来美味可(kě)口(kǒu)，但(dàn)是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选(xuǎn)有(yǒu)六种(zhǒng)方法，好吃的(de)杨桃外表颜色(sè)绿中(zhōng)带一(yī)点黄；杨桃的形状有五个棱角，挑(tiāo)选的(de)时候不要选择那些奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破损(sǔn)；五个(gè)棱边没(méi)有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来较硬最(zuì)好；拿在手里面感觉较(jiào)重的最(zuì)好，但不要选择那些太重的。