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黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么>　　黑(hēi)豆熬(áo)水具有(yǒu)清热(rè)解毒、促进消化的功(gōng)效。

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么gè)是可以使人的(de)气机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆(dòu)还可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类(lèi)型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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