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毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减肥(féi)吗

　　黍米是可(kě)以减肥(féi)的。

　　黍米有减(jiǎn)肥(féi)和(hé)降低血压的功效(xiào)与(yǔ)作用。

　　首先黍(shǔ)米里含(hán)有大量的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人体内多(duō)余的脂(zhī)肪分解掉，当作废(fèi)物排(pái)出身体之外，所以适当吃一(yī)些黍米能达(dá)到很好的减肥效果。

　　其(qí)次黍(shǔ)米里面含有非常多的微量元(yuán)素(sù)和(hé)钾元(yuán)素，而(ér)且还(hái)有(yǒu)很多其(qí)他(tā)的营养物(wù)质，具有降(jiàng)血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄米属于同一种物质，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时(shí)黄米(mǐ)富(fù)含蛋白质、碳(tàn)水(shuǐ)化合物、B族维(wéi)生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或(huò)较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿(niàn)四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异(yì)亚油酸等，均有利于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还含有多种米(mǐ)、麦中所缺乏的(de)氨(ān)基(jī)酸，对(duì)调补(bǔ)机体代(dài)谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什(shén)么米啊(a)?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长(zhǎng)，多(duō)分布于印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是生长于我(wǒ)国北(běi)方的(de)一种农作物(wù)，含有的人(rén)体必需的八种(zhǒng)氨基酸(suān)的含(hán)量均高于(yú)大(dà)米(mǐ)和小麦(mài)，尤其(qí)是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米和(hé)小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或较紧密(mì)，成(chéng)熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第(dì)一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与(yǔ)小穗等(děng)长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹(āo)。

　　颖果(guǒ)圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽(zāi)培。

　　一般分(fēn)两种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷(jì)米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦(yì)供药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要(yào)为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生(shēng)素E，每(měi)100克中(zhōng)含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大米的4倍。