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芒果是热性仍(réng)是凉(liáng)性(xìng)

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热(rè)带(dài)地(dì)区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功(gōng)能(néng)。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多(duō)进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对(duì)芒果过敏(mǐn)者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的(de)生果，日(rì)常可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑(tiāo)又香又(yòu)甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当(dāng)芒(máng)果在运送(sòng)时遭到揉捏(niē)或(huò)许贮存时经过了冷(lěng)冻，多(duō)酚氧(yǎng)化酶被(bèi)氧化释(shì)放(fàng)出(chū)来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的(de)，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的(de)，乃(nǎi)至或许(xǔ)放良久得(dé)了(le)，或许过一两天就(jiù)无法(fǎ)吃了(le)。

　　五的大写是什么摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不(bù)太好吃。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选择(zé)软硬适中，有弹(dàn)性的，既(jì)经(jīng)放(fàng)又能够随时食用(yòng)，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂(dì)，最好选择有小尾(wěi)巴(bā)的，由于有这样凸五的大写是什么出来的果(guǒ)蒂(dì)，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去(qù)的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型(xíng)偏(piān)长的(de)芒果的果(guǒ)核会比较小，这样果(guǒ)肉也比(bǐ)较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的(de)果核会(huì)比较大，所以咱(zán)们(men)在(zài)选(xuǎn)择(zé)时(shí)，尽量(liàng)选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒果时要选择巨(jù)细适中(zhōng)的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨(jù)细适中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味(wèi)也是特(tè)别的浓(nóng)郁，而(ér)好的芒果一般闻起来都会(huì)有一股浓郁的(de)芒果香(xiāng)气，让(ràng)人(rén)闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的芒(máng)果，一(yī)般(bān)闻起来不甜美，吃起来(lái)口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大(dà)的芒果，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨细在(zài)许多人的传(chuán)统(tǒng)印象中，选择生果五的大写是什么是(shì)越大越好的(de)，看着(zhe)就十分(fēn)诱人过瘾，但其实(shí)选(xuǎn)择的芒果最(zuì)好(hǎo)选择(zé)巨细适中的，由于体型太小果(guǒ)肉(ròu)不多(duō)，而体(tǐ)型太大滋味又没有那么甜(tián)美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色(sè)彩其(qí)实芒果(guǒ)也分许(xǔ)多种类，但青芒(máng)的色彩就很(hěn)难(nán)区(qū)分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色(sè)芒果就能看(kàn)出不同，一般人都会选(xuǎn)择(zé)色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的(de)生(shēng)果，假如我们一(yī)般在选择的芒果的(de)时分最好不(bù)必(bì)选太软的，否则买回(huí)家放一(yī)两天(tiān)就会(huì)烂掉，最(zuì)好便是选择软(ruǎn)硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒果(guǒ)除了要看之外，也要(yào)拿在手里衡量一(yī)下，假如是(shì)相同巨(jù)细的芒果一定(dìng)要(yào)选重的买，重的芒果阐(chǎn)明它的水分(fēn)愈加足够，分量轻(qīng)的就阐(chǎn)明(míng)时刻放得比(bǐ)较长了。

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