初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间是中考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间
中(zhōng)考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米(mǐ):考生在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记(jì)录成一缕青丝是什么意思有什么讲究,一缕青丝下一句是什么绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习(xí)惯(guàn)穿的鞋(xié)子(zi),会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情(qíng)况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没(méi)有什(shén)么问题。
衣服(fú)会不(bù)会(huì)太(tài)紧,鞋(xié)子(zi)会不会太松。
2、盲(máng)目的加(jiā)速(sù)会(huì)浪(làng)费身(shēn)体(tǐ)的能量(liàng)。
此时,保持(chí)匀速。
不让(ràng)自己落在(zài)最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有的时候会增加身体的负担(dān)。
跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的身(shēn)体,自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很(hě一缕青丝是什么意思有什么讲究,一缕青丝下一句是什么n)容易。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目(mù)标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前(qián)跑。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多少合格?
根据(jù)国家学生体质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请(qǐng)参看国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。
中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表(biǎo):
各(gè)地(dì)中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部门进行更准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必(bì)考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规(guī)。
起跑(pǎo)后(hòu)不分跑道(dào)。
跑程中不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线,遵循右侧超越田径(jìng)规则(zé)。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有(yǒu)效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不(bù)得由他人代(dài)跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为(wèi)0分。
(4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编(biān)为一组(zǔ),每个考生一次考试(shì)机会(huì)。
参考资料来源:百度(dù)百科(kē)-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 一缕青丝是什么意思有什么讲究,一缕青丝下一句是什么
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了