女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节(jié)气中(zhōng)的第(dì)四(sì)个节气。自今日(rì)起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄(huáng)昏更晚(wǎn)。

这也意味着，我(wǒ)们拥有更多的白日时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明(míng)媚(mèi)的春(chūn)天。

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春分(fēn)由来

春(chūn)分，是二十四节(jié)气之(zhī)一，春季的第四个节气(qì)。每年公历(lì)3月20或21日，太阳(yáng)到(dào)达0°（春(chūn)分点）时开始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季(jì)九十日之(zhī)半，故(gù)称“春(chūn)分”。

春分(fēn)在(zài)天文学上有重要意义(yì)，春分这天太阳(yáng)直(zhí)射赤道(dào)，南北半(bàn)球昼夜平分，自这天以后太阳(yáng)直射位(wèi)置由赤道继续向北半球推移，北半球各地(dì)白昼开(kāi)始长于黑夜，南半球与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民(mín)间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一(yī)天(tiān)，各(gè)地(dì)民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史(shǐ)料记载，春分(fēn)立蛋(dàn)的传统起源(yuán)于(yú)4000年(nián)前(qián)的中国，以(yǐ)庆祝(zhù)春天的(de)到(dào)来。

为(wèi)什么(me)要在春分这(zhè)一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北半球昼夜平分(fēn)，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴(zhóu)与地球公(gōng)转的轨道又(yòu)平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来(lái)的。（立(lì)鸡(jī)蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成(chéng)为“世界(jiè)游戏”，目前(qián)尚难考证。不(bù)过其玩法的确简单易行且(qiě)富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的时节。春菜顾(gù)名思义，是春天的蔬菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜(cài)、春(chūn)韭等。

春分(fēn)时节，吃(chī)春菜有很(hěn)多寓意，一般(bān)认为，春菜的(de)绿色象(xiàng)征着新生和活(huó)力。此外(wài)，春菜(cài)还含有丰富的维生素C和胡(hú)萝卜(bo)素等营养成分，可以补充身体所需的营养(yǎng)素，增(zēng)强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，预防感冒和(hé)其他疾病。

因此，春分时节吃(chī)春菜(cài)既有(yǒu)象征意(yì)义，又有(yǒu)营养保健的作用。

春分提示

春天气候变(biàn)化剧烈(liè)，冷空气活动频繁，冷(lěng)暖(nuǎn)难(nán)测，一天之内天(tiān)气都有可能发生(shēng)急剧变化，一不(bù)注意就很容易生病，旧病也(yě)容易复发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要的还是以(女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌yǐ)保暖(nuǎn)防潮为主，尤其是足部和(hé)腿部要穿的(de)更暖和些(xiē)，切记着急脱衣。

此外(wài)在(zài)这个时节，饮食上也要注意“二(èr)不碰(pèng)”，不碰大寒大热之物，不(bù)碰过于(yú)油腻之物。女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌因为在春分时节，人体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的食物(wù)应(yīng)该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富含(hán)维生素(sù)的(de)矿物质的(de)食(shí)物(wù)。尤(yóu)其(qí)是家中有正处于生长发育的孩(hái)子(zi)，饮食更需格外(wài)注意，别错过(guò)了孩子生长发育的黄金季节。