莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的(de)莲子(zi)心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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