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一周期是什么意思是多少天头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发(fā)剪(jiǎn)了后悔了大概多久能长回来，3天头发(fā)长(zhǎng)10厘米秘诀头发剪了后悔了大概多2个月到6个月左(zuǒ)右(yòu)能长回来的(de)。

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头发剪了后悔了(le)大概(gài)多久能长回来，3天(tiān)头发长10厘米(mǐ)秘诀

　　头发剪了后悔了大概多(duō)2个月到6个月左右能长回来的(de)。一周期是什么意思是多少天

　　剪(jiǎn)完(wán)光(guāng)头2个月(yuè)到6个(gè)月左右的时(shí)间(jiān)一般(bān)可以长回(huí)来。

　　头发(fā)上(shàng)长需要一(yī)个(gè)漫长的过程,很(hěn)多(duō)时候因为生活(huó)的压力可能在冲动之下剪完(wán)头发(fā)会出(chū)现(xiàn)后悔(huǐ)的情况,想要让头发恢复原来(lái)的(de)面(miàn)貌,可以选择正规的医疗(liáo)机(jī)构嫁接头发。

一(yī)星期头发能长(zhǎng)1cm吗(ma)

　　头(tóu)发的生长速度因人(rén)而异，不(bù)同季节的生长速度也(yě)是不同(tóng)的(de)。

　　一般来说(shuō)，不(bù)患有(yǒu)各(gè)种脱发疾病的健康(kāng)成年人头发(fā)每天生长 0.3~0.4 毫(háo)米，一(yī)个(gè)月大约生长 1 厘米左右。

　　夏季(jì)头发的生长速(sù)度会比冬季快一些，因(yīn)此6、7、8月份生长最快。

用(yòng)什(shén)么可(kě)以让头发长得(dé)更(gèng)快

　　1、每隔6-8周修剪一(yī)次发尾

　　虽然剪(jiǎn)掉发尾会影响(xiǎng)头发整(zhěng)体长度，但发梢通(tōng)常是干枯分叉的重点部(bù)位，每隔6-8周修剪(jiǎn)掉约(yuē)0.5-1厘米的发尾，就(jiù)可以(yǐ)使新长出来的秀发更(gèng)加健康。

　　2、勤(qín)梳头

　　清晨起床(chuáng)后或夜晚睡觉前梳1-2次头发，适当地梳头可以(yǐ)促进头皮血液循环，刺激毛囊(náng)使头发长得(dé)更快，但要注意，不要再头发还湿润时(shí)梳头，会给(gěi)头发带来(lái)不同(tóng)程度的(de)伤害。

　　同(tóng)时梳头发的(de)梳(shū)子应该以(yǐ)宽(kuān)齿梳为佳。

　　3、减少使(shǐ)用(yòng)吹风机的次数

　　如(rú)果你有(yǒu)天天使(shǐ)用吹风机的(de)习惯，逐步减(jiǎn)少(shǎo)使用次数和频率后你就会发现头发比以前长得更(gèng)快了，发尾分(fēn)叉、发丝毛躁问题也(yě)会有所改(gǎi)善(shàn)。

　　使(shǐ)用土豆汁、蛋清、精油(yóu)护理发(fā)丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏维生(shēng)素会使头发变得干枯脆弱，例如维他命BAC就对头发增长起到很(hěn)重要(yào)的作(zuò)用，你可(kě)以口服(fú)一些(xiē)维生素类补充产(chǎn)品或(huò)者多吃一(yī)些(xiē)富含(hán)维生素的食物，也(yě)可以用土(tǔ)豆(dòu)汁来洗头，每(měi)周坚持1-2次，你的头发会长(zhǎng)得更快且更浓(nóng)密。

　　5、蛋清可以使头发长更快

　　蛋清中的(de)修复成分可(kě)以恢复头(tóu)发柔软(ruǎn)和(hé)闪亮，用若干个鸡蛋的蛋清来给头发(fā)做次发膜，修复效(xiào)果会在冲洗后(hòu)立(lì)即呈现，坚(jiān)持每1-2周(zhōu)使(shǐ)用1次，秀发会越来越(yuè)强韧，长得自(zì)然也会更快(kuài)。

　　6、用温(wēn)热精油按摩头皮

　　既(jì)可以选择市(shì)面上可购买(mǎi)到的成品(pǐn)精油，也可以选(xuǎn)择自制，置于十个手(shǒu)指，揉(róu)搓均匀(yún)后轻轻按摩头皮，会发现头发在一天天变得浓密柔软且(qiě)更具(jù)光泽感，荷荷巴油、椰子油及橄(gǎn)榄(lǎn)油(yóu)等都(dōu)是助(zhù)生长强韧秀发的好帮手。

　　7、远离含硅的头部(bù)护理产品

　　含(hán)硅的护(hù)理产品(pǐn)虽(suī)然(rán)可以暂(zàn)时性制造更顺滑更闪亮的效果(guǒ)，但(dàn)长久使用并不利于头发健康(kāng)生(shēng)长(zhǎng)，

　　因(yīn)为硅(guī)会包裹住发(fā)根，锁住水分同时堵塞毛囊，久而久之(zhī)头(tóu)发(fā)会(huì)越来越脆弱，生长速度会变得越来越(yuè)慢，如果想要头发生长地更快，就要尽量减少使用含(hán)硅的头部(bù)护理产品。

　　8、不要(yào)把护(hù)发素用在(zài)头皮上(shàng)

　　使用洗发水来清洁(jié)发(fā)丝很重要，但千万不要把护发素(sù)也抹(mǒ)在头皮上，护发素中的成分通常并不适用于(yú)头皮，用在头皮上会让头发看起来油(yóu)乎乎(hū)一团糟，更可(kě)怕的是还会产生头皮屑。

　　9、在蒸汽房中使用(yòng)头发护理(lǐ)产(chǎn)品

　　蒸汽(qì)房(fáng)中的高温(wēn)会打开毛鳞(lín)片，帮助头发更好(hǎo)更(gèng)深层吸收护理产品中(zhōng)的(de)营养成分，但注意持续时间只需要维持在(zài)10分钟左(zuǒ)右。

　　如果没有蒸汽房这个(gè)外在条件，还有一个简单的办法(fǎ)，就是在清洁发(fā)丝(sī)、涂抹护(hù)发产品后，用一条热(rè)毛巾(jīn)包裹住头发，同样(yàng)能够起到高温加热作用。

　　10、多喝(hē)水

　　水可(kě)以帮(bāng)周身体(tǐ)排毒，促进新陈(chén)代谢，每天喝足八杯水，不(bù)止身(shēn)体会变(biàn)得(dé)健康，头发也跟着(zhe)变(biàn)得更加强韧!头发健康，生长速度就会加快，而且(qiě)多喝水还(hái)可(kě)以从源(yuán)头上防止头发变干枯。

　　11、多吃富含蛋白质的食物

　　每天(tiān)吃什(shén)么也能(néng)够决(jué)定头(tóu)发的生长速度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬(shū)菜还有不同肉类，合理(lǐ)的饮食搭配就会帮助头发长得更快。

　　12、使用(yòng)丝(sī)质枕巾

　　真丝类的(de)制品能(néng)够防止头发(fā)脱落(luò)和打结被扯断，而且对肌肤(fū)也有益(yì)，能够帮助减(jiǎn)少皱纹产生。

要让头(tóu)发长得(dé)快可以从多方面下手

1、两种不同牌子(zi)的洗发(fā)精交替使用、经常洗头，保持(chí)良好(hǎo)的清洁习惯、经常(cháng)梳头发(fā)，头发可倒(dào)著(zhù)梳，对(duì)头(tóu)皮的血液循环(huán)和(hé)生(shēng)长(zhǎng)有(yǒu)帮(bāng)助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬(tái)高，能让血液(yè)加速循环至头部，促进头发(fā)的(de)成长(zhǎng)。

2、游泳时(shí)水能滋润按摩头部，经(jīng)常游泳头发会长得特别快速且浓密(mì)。

　　避(bì)孕药(yào)洗头(不推荐使(shǐ)用，长期使用有害(hài)健康)、用(yòng)生姜加高梁(liáng)酒洗(xǐ)头、用葡(pú)萄柚的皮挤出来的汁洗头。

3、保持良好(hǎo)的饮食习惯，不要偏(piān)食，可多摄取蛋白(bái)质(zhì)(如：肉类、肝脏、蛋(dàn)类制品、黄豆(dòu)类、优(yōu)酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及(jí)深(shēn)色(sè)蔬菜的食物(wù)、在洗发精中加入迷迭香+天(tiān)竺葵/快乐鼠尾草+薄荷、使(shǐ)用含有海(hǎi)藻成(chéng)分的洗发精。

4、每天空闲的时候，用十个(gè)指腹按摩头皮，到发热(rè)为(wèi)止(zhǐ)，可以促进头发(fā)健康而(ér)且(qiě)快速的生长(zhǎng)。

把避孕药捣(dǎo)碎加入洗发精洗(xǐ)头。

5、用(yòng)啤(pí)酒(jiǔ)洗头。

　　好象有很多MM对这招很感(gǎn)兴(xīng)趣,捣碎生姜加入(rù)洗(xǐ)发(fā)精洗头。

6、充足的睡(shuì)眠。