随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多的人们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常(cháng)用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我们普遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对(duì)身体的健(jiàn)康是有害(hài)的，其(qí)实(shí)凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也(yě)能(néng)够从(cóng)中得(dé)到(dào)益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神压力，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人进行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可(kě)能(néng)会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程(chéng)度(dù)上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解(jiě)决一下生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需(xū)求，也能够有利(lì)于(yú)帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在(zài)自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的(de)幸福感，也能够半夜被C醒是一种什么样的感受更好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度(dù)，如半夜被C醒是一种什么样的感受果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的(de)欲望降(jiàng)低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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