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西瓜可(kě)以空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是(shì)不建议食(shí)用西(xī)瓜(guā)的，因为(wèi)西(xī)瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类(lèi)物质，空腹(fù)状态下食用后容易增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导(dǎo)致食用(yòng)者出现食欲减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化(huà)不良的(de)情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁(fán)、粪(fèn)便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用(yòng)者(zhě)出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的风(fēng)险，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部(bù)分(fēn)略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是(shì)成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来(lái)感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程(chéng)中随(suí)着(zhe)太阳光的照(zhào)射西瓜(guā)内部的瓜(guā)汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较(jiào)重，但(dàn)由于还没有成熟所(suǒ)以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西(xī)瓜就越(yuè)熟(shú)，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成(chéng)熟或者皮(pí)太厚，若拍打(dǎ)时发(fā)出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了(le)也不(bù)好吃，当(dāng)然不(bù)同(tóng)西瓜(guā)品种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一定(dìng)高，这个也得要靠(kào)平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗4斤是多少克，0.4斤是多少克壮(zhuàng)新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿(lǜ)说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄色(sè)而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这(zhè)样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜(guā)学(xué)会(huì)这三(sān)招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的(de)西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以买到(dào)称心如意的(de)西(xī)瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的(de)感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的4斤是多少克，0.4斤是多少克西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发(fā)出当(dāng)当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳(ěr)朵边(biān)上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出(chū)裂开的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部的(de)这个芥(jiè)蒂，成熟的(de)西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分(f4斤是多少克，0.4斤是多少克ēn)比较浅，蒂部(bù)用手不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上(shàng)面有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是(shì)没有(yǒu)了(le)，就说(shuō)明是卖剩下的(de)西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了(le)，这种(zhǒng)西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以(yǐ)后(hòu)，可以(yǐ)让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个(gè)小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫色发黑(hēi)的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜(guā)的时候总看父(fù)母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如(rú)果发出严(yán)重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的(de)手还(hái)微微颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发出突(tū)，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不建议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就(jiù)说明(míng)是生瓜。

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