莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内(nèi)的(de)自由基，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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