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什(shén)么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

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什么是步(bù)频(pín)，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一点，并(bìng)团(tuán)后面大(dà)概(gài)就是一步两米这样(yàng)子(zi)尺蔽(bì)态。

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