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冰美(měi)式(shì)可以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式(shì)是(shì)可以消水肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是(shì)其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式(shì)中含(hán)有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源(yuán)于(yú)咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于(yú)排出体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有(yǒu)兴奋(fèn)神(shén)经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激(jī)胃肠道分泌(mì)消(xiāo)化液，一(yī)定程度上改善(shàn)便秘(mì)。此外，还可以在运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的(de)消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别(bié)减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热(rè)美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过程中，冰美(měi)式较(jiào)热美式添加更多冰块，产生更多的(de)水(shuǐ)，由此导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的总(zǒng)体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式(shì)因为快速(sù)降(jiàng)温所(suǒ)以不(bù)会(huì)产生(shēng)酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美(měi)式(shì)，没有那(nà)么多(duō)花(huā)里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量，包(bāo)括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多(duō)冰(bīng)几(jǐ)种(zhǒng)，而(ér)热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相(xiāng)对更(gèng)加(jiā)的(de)醇(chún)厚(hòu)，而市面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值并不是适合(hé)所有的豆(dòu)子的(de)，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。