近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化(huà)，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老公有(yǒu)共同(tóng)话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积(jī)极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的(de)聚集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都(dōu)是(shì)肉(ròu)眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压力战狼3什么时候上映？很大(dà)，每(měi)天心神不宁(níng)，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上可以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经(jīng)营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方(fāng)面(miàn)从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每(měi)周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式(shì)越(yuè)来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号(hào)则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的战狼3什么时候上映？人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品质量(liàng)问题(tí)往往成(chéng)为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供应链(liàn)管理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经(jīng)不跟(gēn)刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 战狼3什么时候上映？