生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下的(de)。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样(yàng)泡等问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你收拾(shí)以下(xià)的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙的茶(chá)类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的(de)口感，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶(chá)的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别(bié)的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)时开盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶(hú)比较适合(hé)，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱(zán)们(men)介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所(suǒ)需(xū)求(qiú)的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别(bié)离(lí)均匀的分入小杯(bēi)中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里太长时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷(lěng)今(jīn)后仍是风味十(shí)足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始泡能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及(jí)附加(jiā)的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用……而(ér)一(yī)些心理(lǐ)素质不(bù)太(tài)好的(de)茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温(wēn)太(tài)高，或许慌张致(zhì)使(shǐ)投茶(chá)量失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量适合不改动的状况(kuàng)下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最天然的心态(tài)泡(pào)出(chū)最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有(yǒu)融入其(qí)间(jiān)，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更是(shì)撒播至今且又(yòu)到达(dá)巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典的(de)装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触(chù)茶的(de)醇(chún)度(dù);翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部(bù)位的味(wèi)蕾(lěi)感(gǎn)觉(jué)出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光(guāng)滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留(liú)意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太(tài)多(duō)，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的(de)选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶(chá)或是(shì)散茶，一般散茶(chá)可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟茶者的一(yī)种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除(chú)可(kě)醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用大一(yī)点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的(de)表现出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和(hé)保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点(diǎn)的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的(de)冲泡(pào)最好(hǎo)是(shì)用盖(gài)碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻的改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢(yíng)利(lì)，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度(dù)假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给(gěi)予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构(gòu)成炽(chì)热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了(le)火油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材料和方法(fǎ)，有助于(yú)普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打开了(le)的普洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑料纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶(chá)叶地(dì)址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调(diào)整办法，就(jiù)可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇化(huà)的外部(bù)环境(jìng)，还能够恰当进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正(zhèng)常(cháng)。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看(kàn)香(xiāng)气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶(chá)在后发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化(huà)学成分(fēn)在微生物(wù)和(hé)酶的效果下，构成的新(xīn)物质发(fā)生的(de)一种归纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最(zuì)高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内的(de)铁质(zhì)，若(ruò)仍是(shì)习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉(chén)积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈(mā)妈常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳(tiào)频(pín)率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间(j家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译iān)喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要(yào)是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的(de)血液循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更(gèng)年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力(lì)之外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分(fēn))含量的上升，并能(néng)促进(jìn)脂类化合物从粪便中排(pái)出(chū)，还能发送毛细血(xuè)管壁(bì)的(de)弹性(xìng)，因(yīn)此，对(duì)防治动脉(mài)粥硬化(huà)、高(gāo)血压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶(chá)多(duō)酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一(yī)起引起胆固(gù)醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚不只能去(qù)脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺(nà)血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小(xiǎo)板的(de)粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏(fá)及(jí)血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与高血压联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素(sù)P等都是防(fáng)治高(gāo)血压(yā)的有(yǒu)用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管严重素(sù)I转化(huà)的(de)活性显着(zhe)按(àn)捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化(huà)效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为(wèi)抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元(yuán)素等(děng)也有必(bì)定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余(yú)种茶(chá)叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具还可(kě)直接(jiē)和亲电子终究致癌代(dài)谢物(wù)起效(xiào)果，改动其活(huó)性，然后削(xuē)减对原致癌基因的(de)引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症(zhèng)发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够(gòu)使一(yī)个(gè)在开(kāi)展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分(fēn)子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶(chá)的(de)抗癌(ái)才能(néng)要(yào)比(bǐ)科(kē)学(xué)家(jiā)猜测的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机(jī)休的免疫功用(yòng)来(lái)到达杀(shā)伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷(wán)醇类(lèi)化合特能(néng)够添加消(xiāo)化(huà)道(dào)的活动，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效果，使酒精(jīng)而处于状况的(de)大(dà)脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的再吸(xī)收等机(jī)制，然(rán)后(hòu)起到(dào)显着(zhe)的利尿效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译