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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就(jiù)得出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的(de)腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度(dù)单位(wèi)，中(zhōng)国叫市尺(chǐ)（现代三(sān)尺等于(yú)一米）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺例如(rú)：铁～（古代(dài)侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育(yù)机构用来体罚学员使(shǐ)之更加虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患(huàn)者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处(chù)，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度(dù)，双手同(tóng)时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者(zhě)一侧，一手推压腰(yāo)部痛处(chù)，一手从患者对侧腰关节前上方将(jiāng)其下肢搬起到最大限度(dù)时，双手(shǒu)同(tóng)时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈曲(qū)，在下者伸直，术者(zhě)一手推按住患者肩(jiān)前部或肩后部(bù)，另一手抵(dǐ)住(zhù)患者(zhě)臀部或髂(qià)前(qián)上(shàng)棘，将患者腰部(bù)旋(xuán)转至最大(dà)限度后，两手同时(shí)用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋(xuán)转扳法

　　取患者前屈坐位，一助(zhù)手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者(zhě)坐于患者后侧方，用一手(shǒu)拇指按住需要扳动的(de)棘突，另一手(shǒu)从(cóng)患者健侧腋下伸(shēn)出(chū)，钩扶(fú)住其颈(jǐng)项部，将患者腰部从(cóng)前屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手用力扳动腰部，一(yī)手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后(hòu)伸(shēn)扳法

　　患(huàn)者(zhě)仰(yǎng)卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手(shǒu)从患者(zhě)双(shuāng)膝关节前上方(fāng)托起下肢(zhī)，双手同(tóng)时用(yòng)力扳(bān)伸按压(yā)。

护(hù)腰(yāo)妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部有一个生理曲度，床垫(diàn)可适当加厚，中度硬(yìng)度(dù)即可，从(cóng)而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易增加腰部(bù)的(de)劳(láo)累，长期站立、行走者尽量少(shǎo)穿(chuān)。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将(jiāng)双(shuāng)手搓至(zhì)发热，放到腰部(bù)，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢(màn)跑等都可(kě)以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰(yāo)、睡前在床上(shàng)做燕子飞运动。

　　对于久坐的上(shàng)班族来说，可以每天每隔(gé)段时间(jiān)做扩胸运动(dòng)（此时，双肘要放(fàng)平），以(yǐ)及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四(sì)季保(bǎo)暖

　　无论男女，在四季都应(yīng)该好好护住腰部(bù)，特别(bié)是在冬(dōng)季，千万(wàn)不能为了风度而不要温(wēn)度。

　　此外，女(nǚ)性的月(yuè)经期、生孩子等(děng)都可以损伤肾气，因此，女性朋友更应该(gāi)时刻注意(yì)腰(yāo)部的(de)保暖。

　　如坐月子期(qī)间，要穿长衣服保护腰部，以(yǐ)免(miǎn)出现月(yuè)子(zi)病中(zhōng)的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的(de)

　　腰(yāo)围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长度的度(dù)量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰(yāo)围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等(děng)于(yú)2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）国际长度度量(liàng)单位有毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量单位

　　（1）中(zhōng)国(guó)传统(tǒng)的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换(huàn)算关(guān)系上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表>

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zh上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表ǎng)度(dù)测量工(gōng)具

　　通常(cháng)用的长度测量工具有量块、角度量块、多面棱(léng)体(tǐ)、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激(jī)光测长仪、工(gōng)具显(xiǎn)微镜、三坐标测量机(jī)等。

　　参(cān)考资料来源(yuán)：百(bǎi)度百(bǎi)科-长度单位

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